mlincc 2014/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

mlincc 台南
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8.0 km | 00:42:35 | 05:18/km

日期: 2014-05-26 16:45 - 地點: 岡山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 707 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%

Pace: 04'51" / 05'05" / 05'05" / 05'22" / 05'12" / 05'30" / 05'29" / 05'35" / 33'20" /

熱~

5月累積里程 : 152.60 km

XT 上傳 | 10 years ago

阿寶, 王淑貞和其他 52 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	05'05"	00:09'56"
3	05'05"	00:15'01"
4	05'22"	00:20'23"
5	05'12"	00:25'35"
6	05'30"	00:31'05"
7	05'29"	00:36'34"
8	05'35"	00:42'09"
8.0	30'57"	00:42'35"

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林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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