13.1 km | 01:08:46 | 05:14/km日期: 2019-04-05 20:11 - 平均心率: 142 - 卡路里: 763 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'37" / 05'18" / 05'27" / 05'29" / 05'33" / 05'25" / 06'25" / 05'26" / 05'15" / 05'10" / 05'03" / 04'41" / 04'28" / 04'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" (+00'47") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'10" (+00'42") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'02" (+00'34") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'41" (+00'13") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 04'28" | 1000 / 13000 |
| 14 | | 04'35" (+00'07") | 111 / 13111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 181.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'18" | 00:10'55" |
| 3 | 05'27" | 00:16'22" |
| 4 | 05'29" | 00:21'51" |
| 5 | 05'33" | 00:27'24" |
| 6 | 05'25" | 00:32'49" |
| 7 | 06'25" | 00:39'14" |
| 8 | 05'26" | 00:44'40" |
| 9 | 05'15" | 00:49'55" |
| 10 | 05'10" | 00:55'05" |
| 11 | 05'03" | 01:00'08" |
| 12 | 04'41" | 01:04'49" |
| 13 | 04'28" | 01:09'17" |
| 13.1 | 04'37" | 01:09'48" |
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