14.0 km | 01:32:00 | 06:34/km日期: 2019-04-04 14:27 - 總爬升: 247 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 992 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'17" / 06'14" / 05'47" / 06'38" / 06'03" / 06'28" / 05'59" / 09'04" / 05'41" / 05'38" / 08'27" / 05'50" / 07'01" / 05'50" / 10'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 266.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'14" | 00:13'31" |
| 3 | 05'47" | 00:19'18" |
| 4 | 06'38" | 00:25'56" |
| 5 | 06'03" | 00:31'59" |
| 6 | 06'28" | 00:38'27" |
| 7 | 05'59" | 00:44'26" |
| 8 | 09'04" | 00:53'30" |
| 9 | 05'41" | 00:59'11" |
| 10 | 05'38" | 01:04'49" |
| 11 | 08'27" | 01:13'16" |
| 12 | 05'50" | 01:19'06" |
| 13 | 07'01" | 01:26'07" |
| 14 | 05'50" | 01:31'57" |
| 14.0 | 08'55" | 01:32'00" |
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