林雅萍 2014/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

林雅萍彰化
ID 41629

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7.5 km | 00:37:44 | 05:01/km

日期: 2014-05-22 17:39 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 悶 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 64%

Pace: 05'01" / 04'56" / 04'56" / 05'53" / 05'06" / 10'23" / 04'54" / 04'41" /

流很多汗~特別需要停下來補水~~

5月累積里程 : 237.20 km

TCX 上傳 | 10 years ago

onion, 謝璧莉和其他 29 人說推

·

觀看另 2 則留言

林雅萍雄大:怪物不用喝水滴

2014-05-23 21:23 ·

鐵雄今天悶熱~~~

2014-05-23 21:37 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	04'56"	00:09'57"
3	04'56"	00:14'53"
4	05'53"	00:20'46"
5	05'06"	00:25'52"
6	10'23"	00:36'15"
7	04'54"	00:41'09"
7.5	04'41"	00:43'33"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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