10.1 km | 01:08:18 | 06:47/km日期: 2019-04-02 22:09 - 平均心率: 124 - 卡路里: 669 Cal - 總步數: 11996 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'38" / 06'10" / 06'35" / 07'16" / 06'50" / 07'12" / 06'46" / 06'52" / 06'24" / 06'30" / 20'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+00'15") | 1000 / 1000 | 174 / 85 |
| 2 | | 06'24" | 1002 / 2003 | 177 / 88 |
| 3 | | 06'36" (+00'12") | 1001 / 3004 | 177 / 85 |
| 4 | | 07'23" (+00'59") | 1001 / 4006 | 171 / 78 |
| 5 | | 06'52" (+00'28") | 1000 / 5006 | 175 / 82 |
| 6 | | 07'20" (+00'56") | 1001 / 6008 | 172 / 78 |
| 7 | | 06'47" (+00'23") | 1002 / 7010 | 177 / 83 |
| 8 | | 06'58" (+00'34") | 1000 / 8010 | 174 / 81 |
| 9 | | 06'28" (+00'04") | 1001 / 9012 | 178 / 86 |
| 10 | | 06'26" (+00'02") | 1002 / 10014 | 177 / 87 |
| 11 | | 06'24" | 39 / 10053 | 176 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
211.39 km 
Mizuno WAVE RIDER20 藍 累積 :
1011.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'10" | 00:12'48" |
| 3 | 06'35" | 00:19'23" |
| 4 | 07'16" | 00:26'39" |
| 5 | 06'50" | 00:33'29" |
| 6 | 07'12" | 00:40'41" |
| 7 | 06'46" | 00:47'27" |
| 8 | 06'52" | 00:54'19" |
| 9 | 06'24" | 01:00'43" |
| 10 | 06'30" | 01:07'13" |
| 10.1 | 19'54" | 01:08'18" |
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