6.7 km | 00:35:46 | 05:20/km日期: 2019-04-04 06:45 - 平均心率: 154 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 04'55" / 04'39" / 04'55" / 05'12" / 06'40" / 05'00" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+02'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+01'41") | 699 / 6699 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 166.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'39" | 00:09'34" |
| 3 | 04'55" | 00:14'29" |
| 4 | 05'12" | 00:19'41" |
| 5 | 06'40" | 00:26'21" |
| 6 | 05'00" | 00:31'21" |
| 6.7 | 06'20" | 00:35'47" |
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