8.4 km | 01:00:02 | 07:08/km日期: 2019-05-04 16:44 - 總爬升: 346 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 665 Cal - 總步數: 9302 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 67%
Pace: 07'04" / 07'02" / 06'35" / 06'49" / 07'18" / 07'33" / 06'48" / 07'25" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+00'34") | 1002 / 1002 | 157 / 87 |
| 2 | | 07'18" (+00'41") | 1001 / 2003 | 155 / 87 |
| 3 | | 06'37" | 1001 / 3005 | 156 / 96 |
| 4 | | 07'00" (+00'23") | 1000 / 4005 | 155 / 91 |
| 5 | | 07'27" (+00'50") | 1000 / 5006 | 154 / 86 |
| 6 | | 07'33" (+00'56") | 1001 / 6007 | 152 / 86 |
| 7 | | 07'08" (+00'31") | 1000 / 7007 | 152 / 91 |
| 8 | | 07'08" (+00'31") | 1002 / 8009 | 153 / 91 |
| 9 | | 06'30" | 389 / 8399 | 157 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 8.40 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'02" | 00:14'06" |
| 3 | 06'35" | 00:20'41" |
| 4 | 06'49" | 00:27'30" |
| 5 | 07'18" | 00:34'48" |
| 6 | 07'33" | 00:42'21" |
| 7 | 06'48" | 00:49'09" |
| 8 | 07'25" | 00:56'34" |
| 8.4 | 08'40" | 01:00'02" |
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