貓頭鷹先生 2014/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

貓頭鷹先生高雄
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貓頭鷹先生

4.9 km | 00:20:00 | 04:04/km

日期: 2014-05-22 18:13 - 地點: 典寶溪滯洪池 - 天氣: 晴 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%

Pace: 04'04" / 04'58" / 05'02" / 05'11" / 04'21" /

間歇訓練。沒力量，好喘。

5月累積里程 : 107.51 km

ASICS SORTIE MAGICEKIDEN DS 累積 : 575.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

丸子, 風塵570 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'04"	00:04'04"
2	04'58"	00:09'02"
3	05'02"	00:14'04"
4	05'11"	00:19'15"
4.9	04'33"	00:23'13"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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