許登翔 2019/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

許登翔雲林
ID 255390

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1.0 km | 00:05:38 | 05:33/km

日期: 2019-03-31 17:32 - 卡路里: 81 Cal - 總步數: 974 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(47)

Pace: 05'32" / 07'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'33"

(05'33")

05'31"

1004 / 1004

172 / 104

2

00'05"

(05'38")

06'02" (+00'31")

13 / 1018

168 / 98

3月累積里程 : 89.90 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

Chia-ling Tsai, Steve Liao 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
1.0	07'14"	00:05'38"

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