陳順天 2014/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳順天彰化
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8.2 km | 01:18:25 | 09:33/km

日期: 2014-05-22 18:06 - 地點: 體育場,好漢坡 - 天氣: 晴 - 卡路里: 510 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 68%

Pace: 05'53" / 05'26" / 04'58" / 04'39" / 13'19" / 09'13" / 16'02" / 14'34" / 21'00" /

彰化

陳順天

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彰化

陳順天

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陳順天

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鈞皓開團間歇跑，我跟信堯還有協承先在體育場熱身幾圈，就轉往好漢坡；表訂１５趟，結果我前後才衝八趟就不支倒地。。。好久沒有這樣爆心跳了！！

5月累積里程 : 226.93 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

Wan-Ling Tsai, shadow (LDS超馬團) 和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'26"	00:11'19"
3	04'58"	00:16'17"
4	04'39"	00:20'56"
5	13'19"	00:34'15"
6	09'13"	00:43'28"
7	16'02"	00:59'30"
8	14'34"	01:14'04"
8.2	20'57"	01:18'25"

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