7.0 km | 00:43:42 | 06:11/km日期: 2019-04-01 05:41 - 平均心率: 37 - 卡路里: 380 Cal - 總步數: 8048 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'36" / 06'37" / 06'32" / 06'02" / 06'08" / 05'49" / 05'31" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+01'15") | 1001 / 1001 | 185 / 80 |
| 2 | | 06'43" (+01'16") | 1005 / 2007 | 183 / 81 |
| 3 | | 06'28" (+01'01") | 1000 / 3008 | 182 / 84 |
| 4 | | 06'01" (+00'34") | 1007 / 4016 | 182 / 90 |
| 5 | | 06'04" (+00'37") | 1004 / 5020 | 184 / 89 |
| 6 | | 05'46" (+00'19") | 1007 / 6028 | 184 / 94 |
| 7 | | 05'27" | 1000 / 7028 | 186 / 98 |
| 8 | | 05'49" (+00'22") | 48 / 7077 | 190 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 375.33 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'37" | 00:13'13" |
| 3 | 06'32" | 00:19'45" |
| 4 | 06'02" | 00:25'47" |
| 5 | 06'08" | 00:31'55" |
| 6 | 05'49" | 00:37'44" |
| 7 | 05'31" | 00:43'15" |
| 7.0 | 09'14" | 00:43'42" |
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