8.0 km | 00:46:33 | 05:48/km日期: 2019-03-31 17:14 - 平均心率: 148 - 卡路里: 461 Cal - 總步數: 7906 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'02" / 05'42" / 05'41" / 05'42" / 05'55" / 05'50" / 05'52" / 05'33" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'21") | 1007 / 1007 | 171 / 97 |
| 2 | | 05'39" | 1006 / 2014 | 170 / 103 |
| 3 | | 05'40" (+00'01") | 1002 / 3016 | 169 / 104 |
| 4 | | 05'43" (+00'04") | 1005 / 4021 | 169 / 103 |
| 5 | | 05'52" (+00'13") | 1006 / 5027 | 169 / 100 |
| 6 | | 05'48" (+00'09") | 1004 / 6032 | 169 / 101 |
| 7 | | 05'49" (+00'10") | 1006 / 7038 | 169 / 101 |
| 8 | | 05'39" | 1006 / 8045 | 169 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
170.06 km 
Nike Zoom Fly FK 累積 :
1900.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'42" | 00:11'44" |
| 3 | 05'41" | 00:17'25" |
| 4 | 05'42" | 00:23'07" |
| 5 | 05'55" | 00:29'02" |
| 6 | 05'50" | 00:34'52" |
| 7 | 05'52" | 00:40'44" |
| 8 | 05'33" | 00:46'17" |
| 8.0 | 16'52" | 00:46'33" |
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