JAGUAR 2014/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

JAGUAR 高雄
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5.0 km | 00:27:38 | 05:29/km

日期: 2014-05-21 21:53 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 93%

Pace: 05'55" / 05'25" / 05'28" / 05'24" / 05'07" / 09'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'55"

(05'55")

05'53" (+00'47")

1005 / 1005

2

05'27"

(11'22")

05'25" (+00'19")

1004 / 2009

3

05'30"

(16'52")

05'28" (+00'22")

1003 / 3013

4

05'26"

(22'18")

05'23" (+00'17")

1009 / 4022

5

05'08"

(27'26")

05'06"

1004 / 5027

6

00'12"

(27'38")

05'09" (+00'03")

38 / 5066

5月累積里程 : 178.34 km

XT 上傳 | 10 years ago

阿寶, 王子誠和其他 330 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'25"	00:11'20"
3	05'28"	00:16'48"
4	05'24"	00:22'12"
5	05'07"	00:27'19"
5.0	09'02"	00:27'38"

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