3.8 km | 00:38:09 | 10:04/km日期: 2019-03-30 23:50 - 平均心率: 105 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 22°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 27'08" / 09'32" / 05'40" / 08'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'33" (+04'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'32" (+03'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'45" (+10'06") | 787 / 3787 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 124.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 27'08" | 00:27'08" |
| 2 | 09'32" | 00:36'40" |
| 3 | 05'40" | 00:42'20" |
| 3.8 | 08'25" | 00:48'58" |
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