黃東德 2019/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

黃東德新北市
ID 411751

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3.8 km | 00:26:24 | 06:59/km

日期: 2019-04-02 19:03 - 卡路里: 269 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'33" / 05'59" / 06'32" / 09'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'44"

(06'44")

06'29" (+00'27")

1037 / 1037

2

06'01"

(12'45")

06'02"

996 / 2033

3

06'30"

(19'15")

06'27" (+00'25")

1005 / 3039

4

07'05"

(26'20")

09'10" (+03'08")

772 / 3811

4月累積里程 : 26.07 km

Android - samsung SM-G900I 上傳 | 5 years ago

Kehung Hsiao 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	05'59"	00:12'32"
3	06'32"	00:19'04"
3.8	09'13"	00:26'20"

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成績 : 05:37:09

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