8.0 km | 00:45:46 | 05:42/km日期: 2019-03-31 08:41 - 地點: 南崁溪河濱 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 555 Cal - 總步數: 8054 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'03" / 05'45" / 05'37" / 05'39" / 05'39" / 05'39" / 05'43" / 05'35" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+02'05") | 1004 / 1004 | 170 / 97 |
| 2 | | 05'43" (+01'47") | 1003 / 2008 | 176 / 98 |
| 3 | | 05'36" (+01'40") | 1001 / 3009 | 177 / 100 |
| 4 | | 05'37" (+01'41") | 1005 / 4015 | 176 / 100 |
| 5 | | 05'40" (+01'44") | 1004 / 5019 | 175 / 100 |
| 6 | | 05'35" (+01'39") | 1001 / 6020 | 176 / 101 |
| 7 | | 05'43" (+01'47") | 1000 / 7020 | 177 / 98 |
| 8 | | 05'36" (+01'40") | 1003 / 8024 | 176 / 101 |
| 9 | | 03'56" | 12 / 8037 | 200 / 127 |
3月累積里程 :
301.82 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
1154.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'45" | 00:11'48" |
| 3 | 05'37" | 00:17'25" |
| 4 | 05'39" | 00:23'04" |
| 5 | 05'39" | 00:28'43" |
| 6 | 05'39" | 00:34'22" |
| 7 | 05'43" | 00:40'05" |
| 8 | 05'35" | 00:45'40" |
| 8.0 | 07'52" | 00:45'46" |
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