11.1 km | 01:01:56 | 05:33/km日期: 2019-03-28 06:41 - 平均心率: 173 - 卡路里: 579 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 06'25" / 05'11" / 05'09" / 05'21" / 05'08" / 06'00" / 05'42" / 05'25" / 05'22" / 05'19" / 05'42" / 08'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 208.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'11" | 00:11'36" |
| 3 | 05'09" | 00:16'45" |
| 4 | 05'21" | 00:22'06" |
| 5 | 05'08" | 00:27'14" |
| 6 | 06'00" | 00:33'14" |
| 7 | 05'42" | 00:38'56" |
| 8 | 05'25" | 00:44'21" |
| 9 | 05'22" | 00:49'43" |
| 10 | 05'19" | 00:55'02" |
| 11 | 05'42" | 01:00'44" |
| 11.1 | 08'27" | 01:01'56" |
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