10.3 km | 00:57:16 | 05:32/km日期: 2019-03-29 06:36 - 平均心率: 160 - 卡路里: 537 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 05'55" / 05'22" / 05'25" / 05'33" / 05'31" / 05'29" / 05'22" / 05'21" / 05'22" / 05'37" / 07'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 208.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'22" | 00:11'17" |
| 3 | 05'25" | 00:16'42" |
| 4 | 05'33" | 00:22'15" |
| 5 | 05'31" | 00:27'46" |
| 6 | 05'29" | 00:33'15" |
| 7 | 05'22" | 00:38'37" |
| 8 | 05'21" | 00:43'58" |
| 9 | 05'22" | 00:49'20" |
| 10 | 05'37" | 00:54'57" |
| 10.3 | 07'06" | 00:57'16" |
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