10.1 km | 01:04:01 | 06:20/km日期: 2019-04-01 23:14 - 平均心率: 154 - 卡路里: 644 Cal - 總步數: 10232 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'16" / 06'27" / 06'22" / 06'17" / 06'45" / 06'14" / 06'13" / 06'10" / 06'38" / 06'05" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+00'16") | 1002 / 1002 | 158 / 100 |
| 2 | | 06'26" (+00'26") | 1002 / 2004 | 160 / 97 |
| 3 | | 06'21" (+00'21") | 1001 / 3006 | 158 / 99 |
| 4 | | 06'18" (+00'18") | 1007 / 4014 | 158 / 99 |
| 5 | | 06'41" (+00'41") | 1006 / 5020 | 159 / 93 |
| 6 | | 06'12" (+00'12") | 1007 / 6028 | 159 / 101 |
| 7 | | 06'10" (+00'10") | 1008 / 7036 | 159 / 101 |
| 8 | | 06'21" (+00'21") | 1003 / 8040 | 158 / 98 |
| 9 | | 06'22" (+00'22") | 1006 / 9047 | 164 / 95 |
| 10 | | 06'00" | 1000 / 10048 | 160 / 103 |
| 11 | | 05'54" | 93 / 10141 | 160 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 160.50 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'27" | 00:12'43" |
| 3 | 06'22" | 00:19'05" |
| 4 | 06'17" | 00:25'22" |
| 5 | 06'45" | 00:32'07" |
| 6 | 06'14" | 00:38'21" |
| 7 | 06'13" | 00:44'34" |
| 8 | 06'10" | 00:50'44" |
| 9 | 06'38" | 00:57'22" |
| 10 | 06'05" | 01:03'27" |
| 10.1 | 06'04" | 01:04'01" |
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