洪志銘 2019/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

洪志銘高雄
ID 255708

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2.8 km | 00:43:24 | 15:46/km

日期: 2019-03-29 19:13 - 卡路里: 210 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 15'41" / 16'17" / 14'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'26"

(15'26")

15'30"

994 / 994

2

16'19"

(31'45")

16'18" (+00'48")

1000 / 1995

3

11'02"

(42'47")

14'35"

756 / 2751

3月累積里程 : 105.11 km

ASICS GEL-CUMULUS 17 累積 : 786.0 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 5 years ago

開心廚王以家庭為重和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'41"	00:15'41"
2	16'17"	00:31'58"
2.8	14'23"	00:42'47"

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