大巨人 2014/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

大巨人彰化
ID 6680

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13.2 km | 01:26:28 | 06:33/km

日期: 2014-05-21 16:45 - 總爬升: 210 m - 地點: 虎山岩-四面佛 - 天氣: 雨 - 卡路里: 972 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%

Pace: 06'00" / 08'11" / 06'19" / 07'10" / 06'11" / 06'00" / 08'00" / 06'39" / 07'00" / 05'51" / 06'09" / 06'10" / 05'00" / 10'27" /

彰化

大巨人

·

kaikai 好久不見貓女

2014-05-21 22:07 ·

1 個人推

彰化

大巨人

·

kaikai 有好好檢查還是 3隻?

2014-05-21 22:07 ·

1 個人推

大巨人今天有看到母鳥.在一起!!!

2014-05-21 22:09 ·

時間到了,不跑~~唉!!坐不著啦!!換好鞋子,給我下大雨,,沒關係,,到山上跑,,沒人感覺也不錯!!!

5月累積里程 : 344.11 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

yi-hao liu, shadow (LDS超馬團) 和其他 51 人說推

·

觀看另 2 則留言

大巨人哈哈

2014-05-22 11:31 ·

Wensheng Chi(文勝） ⋯⋯⋯⋯

2014-05-22 16:02 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	08'11"	00:14'11"
3	06'19"	00:20'30"
4	07'10"	00:27'40"
5	06'11"	00:33'51"
6	06'00"	00:39'51"
7	08'00"	00:47'51"
8	06'39"	00:54'30"
9	07'00"	01:01'30"
10	05'51"	01:07'21"
11	06'09"	01:13'30"
12	06'10"	01:19'40"
13	05'00"	01:24'40"
13.3	06'05"	01:26'28"

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