9.0 km | 01:08:34 | 07:36/km日期: 2014-05-22 20:17 - 地點: 迎曦湖 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 09'46" / 10'09" / 10'53" / 11'58" / 14'34" / 15'59" / 11'28" / 02'06" / 1666'40" /
基本訓練
FTISLAND -- MEMORY
蔡依林 -- 旅程
少女時代 -- LOVE & GIRLS
朱俐靜 -- 存在的力量
蘇打綠 -- 我好想你
V.A -- 存在的力量 - 朱俐靜
V.A -- 我是你的 - 倪安東
V.A -- 捨不得 - 李唯楓
V.A -- 920 - A-Lin (feat. 小宇)
V.A -- 對摺 - 任賢齊
嚴爵 -- 好的情人
V.A -- 愛你 - 陳芳語
丁噹 -- 手掌心
林俊傑 -- 因你而在
KATY PERRY -- Roar
V.A -- 旅程 - 蔡依林
5月累積里程 : 34.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'46" | 00:09'46" |
| 2 | 10'09" | 00:19'55" |
| 3 | 10'53" | 00:30'48" |
| 4 | 11'58" | 00:42'46" |
| 5 | 14'34" | 00:57'20" |
| 6 | 15'59" | 01:13'19" |
| 7 | 11'28" | 01:24'47" |
| 8 | 02'06" | 01:26'53" |
| 9.0 | 09'55" | 01:36'53" |
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