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    葉文凱 高雄
    ID 295327
    472 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    葉文凱
    11.1 km | 00:56:28 | 05:05/km
    日期: 2019-03-30 17:07 - 卡路里: 759 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)
    Pace: 05'32" / 05'19" / 04'54" / 05'02" / 04'57" / 05'00" / 04'55" / 05'04" / 04'48" / 05'12" / 05'03" / 05'10" /

    基本訓練

    3月累積里程 : 310.78 km
    iPhone 上傳 | 5 years ago
    TestRunner, 劉木雄 和其他 182 人說推
    · 留言
    觀看另 30 則留言
    張 志文 文凱晚安，破300愉快～
    2019-03-30 18:29 ·
     1 個人推
    Daniel Chu 破300, 好厲害
    2019-03-30 18:32 ·
     1 個人推
    李榮華 凱哥晚安，運動愉快
    2019-03-30 18:35 ·
     1 個人推
    井口麗子 晚上好~運動愉快
    2019-03-30 18:45 ·
     1 個人推
    陳榮興 晚安
    週末運動愉快😀😀
    2019-03-30 18:55 ·
     1 個人推
    Roger Lin ( 志銘 ) 週末好~跑步愉悅^^
    2019-03-30 19:00 ·
     1 個人推
    潘勝章 週末運動愉快
    2019-03-30 19:05 ·
     1 個人推
    吳小卒 晚上好～運動愉快！
    2019-03-30 19:05 ·
     1 個人推
    Coffee 晚安，恭喜你300k輕鬆入袋喔~
    2019-03-30 19:05 ·
     1 個人推
    Maggie Huang 文凱：晚安，週末運動舒心愉悅喔！
    2019-03-30 19:44 ·
     1 個人推
    陳果狗 晚安，運動愉快
    2019-03-30 19:49 ·
     1 個人推
    蔡秉軒 晚上好，運動愉快~
    2019-03-30 19:50 ·
     1 個人推
    楊鳳梨 晚安~恭喜達成300K喔!
    2019-03-30 20:00 ·
     1 個人推
    賴祺祥 晚安，運動愉悅
    2019-03-30 20:02 ·
     1 個人推
    施大大 文凱兄好有毅力，幾乎是全勤了
    2019-03-30 20:54 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 運動愉快！
    2019-03-30 20:58 ·
     1 個人推
    李興 晚安文凱，飆速愉快!
    2019-03-30 21:32 ·
     1 個人推
    郭耀宗 晚安，跑步趣快樂。
    2019-03-30 21:46 ·
     1 個人推
    王阿宏 葉兄恭喜你，明天可以放輕鬆了，300k達標，晚安
    2019-03-30 21:49 ·
     1 個人推
    江說說 晚安😴週末跑步愉快😃
    2019-03-30 22:09 ·
     1 個人推
    李明良 晚安，舒心好夢！
    2019-03-30 22:10 ·
     1 個人推
    淑貞 晚安運動愉快。😀
    2019-03-30 22:35 ·
     1 個人推
    邱佩甄 晚安~運動愉快恭喜破300k👍
    2019-03-30 22:54 ·
     1 個人推
    🍎五香乖乖😷 文凱晚安 恭喜破300k~👍
    2019-03-30 23:13 ·
     1 個人推
    廖俊欽 文凱兄 熬早 假日愉快🤗
    2019-03-31 06:35 ·
     1 個人推
    陳大頭 週末愉快
    2019-03-31 09:19 ·
     1 個人推
    李興 午安文凱，謝謝鼓勵!
    2019-03-31 11:55 ·
     1 個人推
    李耀同 文凱午安：晚上運動愉快！
    2019-03-31 13:05 ·
     1 個人推
    煌弟 午安恭喜300k
    2019-03-31 13:38 ·
    林全宏 午安，謝謝鼓勵哦
    2019-03-31 13:45 ·
    蝙蝠俠 謝謝問候讚許，三月份的跑量突破300K，太棒了！
    祝 週日順心 好運降臨 ^_^
    2019-03-31 13:47 ·
    王義鈞(新竹瘋) 午安 感謝🙏您 週日愉快！
    2019-03-31 15:38 ·
     2 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'32"00:05'32"
    205'19"00:10'51"
    304'54"00:15'45"
    405'02"00:20'47"
    504'57"00:25'44"
    605'00"00:30'44"
    704'55"00:35'39"
    805'04"00:40'43"
    904'48"00:45'31"
    1005'12"00:50'43"
    1105'03"00:55'46"
    11.105'23"00:56'17"

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