5.1 km | 00:56:17 | 10:56/km日期: 2019-03-29 19:47 - 總爬升: 260 m - 平均心率: 93 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 10'47" / 11'31" / 11'20" / 10'55" / 09'48" / 13'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'47" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'31" (+01'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'19" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'54" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'08" (+03'20") | 147 / 5147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 133.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'47" | 00:10'47" |
| 2 | 11'31" | 00:22'18" |
| 3 | 11'20" | 00:33'38" |
| 4 | 10'55" | 00:44'33" |
| 5 | 09'48" | 00:54'21" |
| 5.1 | 13'13" | 00:56'18" |
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