5.0 km | 00:31:15 | 06:13/km日期: 2019-04-02 18:22 - 平均心率: 144 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'28" / 07'36" / 19'36" / 08'36" / 10'06" / 02'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'12" | 26 / 5026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 156.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 07'36" | 00:13'04" |
| 3 | 19'36" | 00:32'40" |
| 4 | 08'36" | 00:41'16" |
| 5 | 10'06" | 00:51'22" |
| 5.0 | 02'31" | 00:51'26" |
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