蔡和璋 2019/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

蔡和璋彰化
ID 408320

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4.5 km | 00:33:20 | 07:28/km

日期: 2019-03-29 19:42 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'55" / 07'18" / 07'26" / 06'44" / 09'25" /

3月累積里程 : 80.25 km

Android - Xiaomi MI MAX 2 上傳 | 5 years ago

Carlos / 卡洛斯到處跑, 阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 和其他 1 人說推

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阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 晚安

2019-03-29 20:29 ·

Carlos / 卡洛斯到處跑猛猛的

2019-03-30 08:26 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	07'18"	00:14'13"
3	07'26"	00:21'39"
4	06'44"	00:28'23"
4.5	09'14"	00:32'43"

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