陳佩琪 2019/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

陳佩琪高雄
ID 376463

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5.2 km | 00:38:25 | 07:19/km

日期: 2019-03-28 21:29 - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 07'32" / 07'15" / 07'27" / 07'13" / 07'12" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'25"

(07'25")

07'27" (+00'17")

994 / 994

2

07'22"

(14'47")

07'18" (+00'08")

1008 / 2003

3

07'27"

(22'14")

07'22" (+00'12")

1009 / 3013

4

07'13"

(29'27")

07'12" (+00'02")

1000 / 4013

5

07'12"

(36'39")

07'10"

1002 / 5016

6

01'36"

(38'15")

06'58"

229 / 5245

3月累積里程 : 148.79 km

美津濃 WAVE SHADOW 累積 : 603.6 km

Android - samsung SM-A750GN 上傳 | 5 years ago

蔡小珉說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	07'15"	00:14'47"
3	07'27"	00:22'14"
4	07'13"	00:29'27"
5	07'12"	00:36'39"
5.2	06'30"	00:38'15"

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