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 |  8.4 km | 00:52:46 | 06:14/km日期: 2012-12-20 16:17 - 地點: 林口 - 天氣: 不像冬天的天氣 - 平均心率: 46 - 卡路里: 646 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 61% Pace: 05'22" / 06'52" / 07'00" / 06'20" / 05'52" / 06'00" / 06'16" / 06'45" / 05'09" / 跟昨天一樣.陪同事一起測3k..後面己補5k..腿已經不像前幾天那樣緊.但是最後一圈時.感到右小腿有點刺痛..好像快抽筯..最後還是休息一下..看來還是不要太急....累計年度1129.6k...
12月累積里程 : 132.77 km  Adidas adiPRENE 累積 : 595.7 kmXT 上傳 | 11 years ago
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