6.0 km | 00:37:39 | 06:15/km日期: 2019-03-28 16:29 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'45" / 06'12" / 05'32" / 06'55" / 06'21" / 05'50" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 47.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'12" | 00:12'57" |
| 3 | 05'32" | 00:18'29" |
| 4 | 06'55" | 00:25'24" |
| 5 | 06'21" | 00:31'45" |
| 6 | 05'50" | 00:37'35" |
| 6.0 | 05'48" | 00:37'39" |
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