風島-才 2014/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

風島-才澎湖
ID 5290

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6.1 km | 00:40:48 | 06:43/km

日期: 2014-05-19 18:50 - 地點: 觀音亭園區 - 天氣: 陰 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 06'44" / 06'28" / 06'45" / 06'57" / 06'32" / 06'39" / 09'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'44"

(06'44")

06'43" (+00'15")

1001 / 1001

2

06'32"

(13'16")

06'28"

1007 / 2009

3

06'38"

(19'54")

06'42" (+00'14")

988 / 2998

4

07'05"

(26'59")

06'57" (+00'29")

1018 / 4016

5

06'32"

(33'31")

06'31" (+00'03")

1001 / 5017

展開計圈分析

5月累積里程 : 193.10 km

ASICS TARTHERZEAL 累積 : 1871.3 km

XT 上傳 | 10 years ago

王順明, Jerry Wu 和其他 30 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'28"	00:13'12"
3	06'45"	00:19'57"
4	06'57"	00:26'54"
5	06'32"	00:33'26"
6	06'39"	00:40'05"
6.1	09'57"	00:40'48"

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朋友動態

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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