蕭惠陽 2019/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

蕭惠陽新竹
ID 263754

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8.2 km | 00:54:54 | 06:42/km

日期: 2019-03-28 21:18 - 卡路里: 472 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'31" / 06'23" / 06'48" / 06'34" / 07'12" / 07'44" / 06'08" / 05'44" / 09'51" /

新竹

蕭惠陽

·

3月累積里程 : 53.68 km

ASICS GEL-NIMBUS 20 累積 : 1320.2 km

GPX 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 和其他 1 人說推

·

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 晚安

2019-03-28 22:50 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'23"	00:12'54"
3	06'48"	00:19'42"
4	06'34"	00:26'16"
5	07'12"	00:33'28"
6	07'44"	00:41'12"
7	06'08"	00:47'20"
8	05'44"	00:53'04"
8.2	09'49"	00:54'54"

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