2.2 km | 00:14:55 | 06:55/km日期: 2019-03-26 19:31 - 平均心率: 142 - 卡路里: 137 Cal - 總步數: 2570 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'13" / 06'38" / 06'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'13" (+00'31") | 1000 / 1000 | 171 / 80 |
2 | | 06'42" | 1000 / 2001 | 173 / 85 |
3 | | 06'17" | 153 / 2154 | 173 / 91 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 136.35 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'13" | 00:07'13" |
2 | 06'38" | 00:13'51" |
2.2 | 06'53" | 00:14'55" |