4.6 km | 00:30:24 | 06:34/km日期: 2019-03-27 20:26 - 地點: 彩虹橋 - 天氣: 晴 - 平均心率: 124 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'42" / 06'35" / 06'40" / 06'30" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" | 619 / 4619 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
231.01 km 
亞瑟士 GT2000 4 橘2 累積 :
1038.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'35" | 00:13'17" |
| 3 | 06'40" | 00:19'57" |
| 4 | 06'30" | 00:26'27" |
| 4.6 | 06'23" | 00:30'25" |
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