5.2 km | 01:00:35 | 11:44/km日期: 2019-03-26 19:37 - 平均心率: 81 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 20°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 15'30" / 16'37" / 11'09" / 11'19" / 12'17" / 15'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'01" (+02'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'49" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'08" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'18" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'26" (+04'40") | 163 / 5163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 165.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'30" | 00:15'30" |
| 2 | 16'37" | 00:32'07" |
| 3 | 11'09" | 00:43'16" |
| 4 | 11'19" | 00:54'35" |
| 5 | 12'17" | 01:06'52" |
| 5.2 | 15'23" | 01:09'23" |
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