6.0 km | 00:31:26 | 05:14/km日期: 2019-03-28 19:54 - 平均心率: 169 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'52" / 05'13" / 05'08" / 05'11" / 05'08" / 04'54" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
127.02 km 
Nike turbo 藍白 累積 :
835.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'13" | 00:11'05" |
| 3 | 05'08" | 00:16'13" |
| 4 | 05'11" | 00:21'24" |
| 5 | 05'08" | 00:26'32" |
| 6 | 04'54" | 00:31'26" |
| 6.0 | 03'42" | 00:31'27" |
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