8.2 km | 00:46:06 | 05:35/km日期: 2019-03-27 18:02 - 平均心率: 138 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'16" / 05'35" / 05'31" / 05'32" / 05'40" / 05'25" / 05'39" / 05'09" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'09" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" (+00'16") | 245 / 8245 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 309.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'35" | 00:11'51" |
| 3 | 05'31" | 00:17'22" |
| 4 | 05'32" | 00:22'54" |
| 5 | 05'40" | 00:28'34" |
| 6 | 05'25" | 00:33'59" |
| 7 | 05'39" | 00:39'38" |
| 8 | 05'09" | 00:44'47" |
| 8.2 | 05'22" | 00:46'06" |
留言 
展開計圈分析
