4.3 km | 00:36:51 | 08:36/km日期: 2019-03-27 16:55 - 平均心率: 166 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 07'37" / 07'49" / 08'17" / 09'15" / 13'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'17" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'14" (+01'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'40" (+06'04") | 284 / 4284 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 9.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'49" | 00:15'26" |
| 3 | 08'17" | 00:23'43" |
| 4 | 09'15" | 00:32'58" |
| 4.3 | 13'03" | 00:36'41" |
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