沒有帶水就出去跑我真的太輕忽這樣的天氣了
一下子汗流滿身很快就沒有能量了...
這個月的運動量很少
而且看來我的自行車里程五月要掛蛋了
五月...除了陰晴不定又下雨的天氣來攪局以外
再來就是研究所的研討會、六月的論文口試讓我有時直接放棄出去跑步的念頭
很想快把該忙的都忙一忙
加油~凡事隨緣不勉強
運動是戒不掉的習慣
至少有上班的時候都還是有持續在重訓的