6.0 km | 00:48:57 | 08:08/km日期: 2019-03-29 15:43 - 平均心率: 147 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 08'14" / 08'20" / 08'17" / 09'40" / 07'27" / 07'15" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+00'53") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 08'52" (+01'32") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 07'20" | 2000 / 6000 |
| 4 | | 09'36" (+02'16") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 84.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 08'20" | 00:16'34" |
| 3 | 08'17" | 00:24'51" |
| 4 | 09'40" | 00:34'31" |
| 5 | 07'27" | 00:41'58" |
| 6 | 07'15" | 00:49'13" |
| 6.0 | 09'31" | 00:49'18" |
留言 
