6.0 km | 00:37:39 | 06:15/km日期: 2019-03-28 19:19 - 總爬升: 199 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 09'10" / 06'10" / 06'17" / 08'32" / 09'22" / 10'41" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'04" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
103.02 km 
NIKE Pegasus 35 累積 :
998.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'10" | 00:09'10" |
| 2 | 06'10" | 00:15'20" |
| 3 | 06'17" | 00:21'37" |
| 4 | 08'32" | 00:30'09" |
| 5 | 09'22" | 00:39'31" |
| 6 | 10'41" | 00:50'12" |
| 6.0 | 05'03" | 00:50'15" |
留言 
展開計圈分析
