6.5 km | 00:46:11 | 07:03/km日期: 2019-03-26 08:16 - 平均心率: 128 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'58" / 06'50" / 06'35" / 07'37" / 06'53" / 06'34" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" (+00'27") | 362 / 6362 |
| 8 | | 06'47" (+00'13") | 175 / 6538 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 160.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 06'50" | 00:14'48" |
| 3 | 06'35" | 00:21'23" |
| 4 | 07'37" | 00:29'00" |
| 5 | 06'53" | 00:35'53" |
| 6 | 06'34" | 00:42'27" |
| 6.5 | 06'56" | 00:46'11" |
留言 
展開計圈分析
