7.0 km | 00:44:48 | 06:22/km日期: 2019-03-24 20:05 - 平均心率: 159 - 卡路里: 397 Cal - 總步數: 8606 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 84%
Pace: 07'25" / 06'37" / 05'57" / 06'12" / 05'46" / 06'26" / 06'17" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'23" (+01'39") | 1005 / 1005 | 185 / 72 |
| 2 | | 06'35" (+00'51") | 1004 / 2010 | 191 / 79 |
| 3 | | 05'56" (+00'12") | 1001 / 3011 | 193 / 86 |
| 4 | | 06'09" (+00'25") | 1006 / 4017 | 190 / 85 |
| 5 | | 05'44" | 1005 / 5023 | 195 / 88 |
| 6 | | 06'26" (+00'42") | 1009 / 6033 | 194 / 79 |
| 7 | | 06'12" (+00'28") | 1001 / 7034 | 194 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
174.18 km 
母子鱷魚 White 40 累積 :
1127.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 06'37" | 00:14'02" |
| 3 | 05'57" | 00:19'59" |
| 4 | 06'12" | 00:26'11" |
| 5 | 05'46" | 00:31'57" |
| 6 | 06'26" | 00:38'23" |
| 7 | 06'17" | 00:44'40" |
| 7.0 | 07'34" | 00:44'48" |
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