增興鍾 2014/05/19 訓練日誌

增興鍾高雄
ID 13351

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增興鍾

11.6 km | 01:05:34 | 05:38/km

日期: 2014-05-19 14:24 - 地點: 衛武營 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 1008 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 96%

Pace: 06'10" / 05'34" / 05'22" / 05'29" / 05'26" / 05'46" / 05'27" / 05'32" / 05'39" / 05'44" / 05'40" / 06'04" /

5月累積里程 : 323.52 km

XT 上傳 | 10 years ago

王培堂, PaulSun 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'34"	00:11'44"
3	05'22"	00:17'06"
4	05'29"	00:22'35"
5	05'26"	00:28'01"
6	05'46"	00:33'47"
7	05'27"	00:39'14"
8	05'32"	00:44'46"
9	05'39"	00:50'25"
10	05'44"	00:56'09"
11	05'40"	01:01'49"
11.6	06'04"	01:05'34"

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