11.7 km | 00:54:00 | 04:37/km日期: 2019-03-26 20:19 - 地點: 史博館 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 146 - 卡路里: 702 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'22" / 04'50" / 04'37" / 04'37" / 04'37" / 04'30" / 04'36" / 04'31" / 04'33" / 04'28" / 04'27" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'36" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'37" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'36" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'30" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'36" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'30" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'33" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'27" (+00'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'26" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'19" | 663 / 11663 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
341.87 km 
Adidas Boston 6(黑) 累積 :
1352.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 04'50" | 00:10'12" |
| 3 | 04'37" | 00:14'49" |
| 4 | 04'37" | 00:19'26" |
| 5 | 04'37" | 00:24'03" |
| 6 | 04'30" | 00:28'33" |
| 7 | 04'36" | 00:33'09" |
| 8 | 04'31" | 00:37'40" |
| 9 | 04'33" | 00:42'13" |
| 10 | 04'28" | 00:46'41" |
| 11 | 04'27" | 00:51'08" |
| 11.7 | 04'19" | 00:54'00" |
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