陳信傑 2014/05/20 訓練日誌

陳信傑台南
ID 53394

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陳信傑

10.6 km | 00:58:59 | 05:34/km

日期: 2014-05-20 05:28 - 卡路里: 666 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88%

Pace: 06'08" / 05'46" / 05'32" / 05'21" / 05'25" / 05'20" / 05'33" / 05'37" / 05'32" / 05'38" / 05'27" /

基本訓練

5月累積里程 : 268.79 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

曾一心一德, liu hsuan 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'46"	00:11'54"
3	05'32"	00:17'26"
4	05'21"	00:22'47"
5	05'25"	00:28'12"
6	05'20"	00:33'32"
7	05'33"	00:39'05"
8	05'37"	00:44'42"
9	05'32"	00:50'14"
10	05'38"	00:55'52"
10.6	05'27"	00:58'58"

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8.0 km | 00:47:20 | 05:54/km

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