Jeffery Yeh（三等國民） 2019/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

Jeffery Yeh（三等國民）嘉義
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Jeffery Yeh（三等國民）

7.0 km | 00:31:03 | 04:26/km

日期: 2019-03-26 12:42 - 地點: 湖子內重劃區 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 04'29" / 04'32" / 04'20" / 04'24" / 04'30" / 04'26" / 00'00" /

基本訓練
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日常
熱熱好好跑！

3月累積里程 : 155.45 km

母子鱷魚新三代（藍）競速拖累積 : 3603.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

張同心, Anita Hsu 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'29"	00:04'29"
2	04'32"	00:09'01"
3	04'20"	00:13'21"
4	04'24"	00:17'45"
5	04'30"	00:22'15"
6	04'26"	00:26'41"
7.0	04'22"	00:31'03"

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