Angus Tseng 2014/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

Angus Tseng 桃園
ID 52927

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9.0 km | 00:41:57 | 04:39/km

日期: 2014-05-06 21:31 - 卡路里: 511 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 97%

Pace: 04'30" / 04'51" / 04'30" / 04'50" / 04'30" / 04'39" / 04'41" / 04'50" / 04'09" / 45'00" /

5月累積里程 : 96.88 km

SAUCONY Shadow genesis 累積 : 5105.7 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'30"	00:04'30"
2	04'51"	00:09'21"
3	04'30"	00:13'51"
4	04'50"	00:18'41"
5	04'30"	00:23'11"
6	04'39"	00:27'50"
7	04'41"	00:32'31"
8	04'50"	00:37'21"
9	04'09"	00:41'30"
9.0	13'41"	00:41'57"

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