5.4 km | 00:49:34 | 09:06/km日期: 2019-03-06 13:58 - 平均心率: 165 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 03'34" / 08'52" / 08'50" / 08'52" / 08'25" / 08'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'43" (+02'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'52" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'49" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'52" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'48" (+00'24") | 439 / 5439 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 140.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'34" | 00:03'34" |
| 2 | 08'52" | 00:12'26" |
| 3 | 08'50" | 00:21'16" |
| 4 | 08'52" | 00:30'08" |
| 5 | 08'25" | 00:38'33" |
| 5.4 | 08'47" | 00:42'25" |
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