10.0 km | 00:56:05 | 05:36/km日期: 2019-03-24 07:08 - 平均心率: 137 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 16°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'44" / 05'59" / 06'04" / 05'44" / 05'32" / 05'47" / 05'20" / 05'10" / 05'35" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'09" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'08" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'05" | 999 / 9999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 232.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 05'59" | 00:12'43" |
| 3 | 06'04" | 00:18'47" |
| 4 | 05'44" | 00:24'31" |
| 5 | 05'32" | 00:30'03" |
| 6 | 05'47" | 00:35'50" |
| 7 | 05'20" | 00:41'10" |
| 8 | 05'10" | 00:46'20" |
| 9 | 05'35" | 00:51'55" |
| 10.0 | 05'05" | 00:57'00" |
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