ALLEN CHEN 2019/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

ALLEN CHEN 台北市
ID 650

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4.7 km | 01:05:13 | 13:49/km

日期: 2019-03-23 16:06 - 地點: 合江街 - 天氣: 微冷 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 09'23" / 15'51" / 13'20" / 12'15" / 19'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'00"

(14'00")

11'49"

1184 / 1184

2

14'09"

(28'09")

14'03" (+02'14")

1006 / 2191

3

13'15"

(41'24")

13'02" (+01'13")

1016 / 3207

4

11'51"

(53'15")

11'49"

1001 / 4209

5

11'18"

(01:04'33")

15'57" (+04'08")

708 / 4917

散步趣

3月累積里程 : 98.19 km

美津儂 Rider20 累積 : 468.4 km

Android - OPPO CPH1719 上傳 | 5 years ago

良川和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'23"	00:09'23"
2	15'51"	00:25'14"
3	13'20"	00:38'34"
4	12'15"	00:50'49"
4.7	18'58"	01:04'33"

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